O que acontece na primeira sessão de terapia?

Uma das maiores dúvidas de quem nunca fez terapia é:

"Mas... o que acontece na primeira sessão?"

É natural sentir insegurança antes de iniciar um processo novo.

Conhecer como funciona esse primeiro encontro pode trazer mais tranquilidade.

A primeira sessão é uma conversa

Você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer.

Também não existe uma maneira certa de fazer terapia.

Durante esse encontro, conversaremos sobre sua história, o motivo da busca por

atendimento, suas expectativas e os objetivos que deseja alcançar.

É um espaço sem julgamentos

A psicoterapia é um ambiente acolhedor, ético e sigiloso.

Meu compromisso é oferecer uma escuta respeitosa, permitindo que você fale no seu tempo.

Como funciona o atendimento online?

As sessões acontecem por videochamada, em uma plataforma segura, com duração aproximada de 50 minutos.

Você só precisa estar em um ambiente reservado e tranquilo.

Conclusão

O primeiro passo costuma ser o mais difícil.

Mas você não precisa enfrentá-lo sozinha.

Se desejar conversar sobre o atendimento, ficarei feliz em acolher você.

Entre em contato pelo WhatsApp.